Родилась 26 июля в Ленинграде.

Закончила Ленинградский государственный университет им. А.А. Жданова (ныне СПбГУ), филологический факультет (1983 г.) с отличием. Специальность — романо-германские языки и литература (скандинавское отделение). Свободно владеет английским, норвежским, шведским языками. После окончания университета несколько лет преподавала английский и норвежский языки в ЛГУ им. А.А. Жданова, занималась организацией музейных выставок, выставок современной живописи и гастролей классических музыкантов за рубежом.

С 1999 года руководитель отдела спецпроектов «ТРК — Петербург — 5 канал» (ныне «5 канал»), с 2000 по 2003 гг. — заместитель генерального директора, главный продюсер «ТРК – Петербург — 5 канал». С 2003 по 2005 гг. — заместитель директора Санкт-Петербургской филармонии им. Д.Д. Шостаковича, директор VI Международного фестиваля «Площадь Искусств» под управлением Ю.Х. Темирканова. В марте 2005 года назначена заместителем генерального директора по вещанию Телеканала СТО, с апреля 2008 г. — главный редактор Службы художественно-публицистического вещания телеканала «100 ТВ». С 2009 по 2011 гг. проректор по театрально-концертной работе и международным связям Санкт-Петербургской государственной консерватории им. Н.А. Римского-Корсакова. С 2011 по 2014 гг. — советник вице-губернатора Санкт-Петербурга, Администрация Губернатора Санкт-Петербурга. В сентябре 2014 года назначена директором Санкт-Петербургского музыкального театра им. Ф. И. Шаляпина (бывший театр «Мюзик-Холл»).

Профессиональная деятельность Стрижак Юлии Николаевны, директора Санкт-Петербургского государственного автономного учреждения культуры «Музыкальный театр имени Ф.И. Шаляпина» всецело направлена на развитие культурной жизни Санкт-Петербурга, расширение художественного и духовного потенциала города, укрепление статуса Санкт-Петербурга как культурной столицы России. По инициативе Юлии Стрижак с 2012 года в Санкт-Петербурге с огромным успехом проводится фестиваль «Опера — всем», который представляет петербуржцам постановки оперных шедевров мирового репертуара в красивейших архитектурных ансамблях Санкт-Петербурга, делая их декорациями сценического действа. С 2015 года Музыкальный театр имени Ф.И. Шаляпина является активным участником фестиваля «Опера — всем». Фестиваль имеет яркую социальную направленность — вход на спектакли свободный. Программа фестиваля всегда оригинальна, названия оперных спектаклей не повторяются. «Опера — всем» неизменно демонстрирует высокий художественный уровень постановок, привлекая к сотрудничеству лучшие оркестры и хоровые коллективы города и ведущих солистов музыкальных театров Санкт-Петербурга. Благодаря идее Юлии Стрижак Музыкальный театр имени Ф.И. Шаляпина с 2018 г. является организатором гала-концерта «Музыка Дворцового моста», открывающего сезоны уникального звукового шоу «Поющие мосты», приуроченного ко дню рождения Санкт-Петербурга. Проекты «Музыка Дворцового моста» и «Опера — всем» вошли в ТОП-20 событий Санкт-Петербурга. Юлия Стрижак является продюсером мюзиклов «Портрет Дориана Грея», «Винил», «Бременские музыканты», «Донна Флор и два ее мужа», «Алиса в стране чудес», «Мэри Поппинс с нами», «Винни-Пух и все-все-все», «Остров сокровищ», «Опасные связи», «Средство Макропулоса», «Великий Гэтсби», «Шелк», «Казанова», «Три товарища», «ВЫМЫСЛЫ. Сказки Пушкина». При непосредственном участии Юлии Николаевны Стрижак в театре возобновлены оперные постановки: «Травиата» Джузеппе Верди, «Манон» Жюля Массне, оперный вечер: «Алеко» Сергея Рахманинова и «Иоланта» Петра Чайковского.

2023 год благодаря участию Юлии Николаевны ознаменовался историческими событиями в жизни театра. В марте 2023 года в основном здании театра началась реконструкция, а в мае подписано постановление Правительства Санкт-Петербурга «О присвоении Санкт-Петербургскому государственному автономному учреждению культуры «Музыкальный театр» имени Ф.И. Шаляпина».  В период реконструкции исторического здания творческая деятельность театра продолжается на ведущих концертных и театральных сценах Санкт-Петербурга — в Мариинском театре, залах —Петербургской академической филармонии им. Д.Д. Шостаковича, Государственной академической капелле Санкт-Петербурга, Эрмитажном театре, Дворце Искусств Ленинградской области, Дворце культуры имени Ленсовета, Доме Офицеров. Юлия Стрижак выступила идейным вдохновителем совместно с Музеем музыкального и театрального искусства Международного конкурса молодых оперных исполнителей имени Фёдора Шаляпина, учреждённого в 2023 году в год 150-летия артиста, а также Первого Фестиваля искусств имени Ф.И. Шаляпина «Дар», прошедшего с 19 ноября по 17 декабря 2024 года в Санкт-Петербурге. В 2016 году здание бывшей Англиканской церкви Иисуса Христа было передано в оперативное управление Музыкальному театру имени Ф.И. Шаляпина как динамично развивающемуся музыкальному театру, которому подвластны все серьезные жанры.  После завершения реконструкции в 2025 году будет создано новое культурное пространство — Концертный зал классической музыки на Английской набережной.

Награды:

Лауреат Всероссийского телевизионного конкурса «Вся Россия», 1999 г. (ток-шоу «Окно в Норвегию», номинация «лучшее ток-шоу года»), лауреат телевизионного конкурса «Культура на телевидении», 2001 г. (документальный фильм «Я другое DEREVO»), лауреат конкурса «Золотое перо», 2006 г., номинация «лучший документальный фильм», (автор и продюсер документального фильма «Первые леди Америки. Рядом с Президентом»). Проект «Дети блокады» стал лауреатом конкурса «Золотое перо — 2007». Телемарафон «Санкт-Петербург. Четвертое столетие» стал лауреатом Всероссийского телевизионного конкурса «ТЭФИ РЕГИОН — 2008».

Награждена Памятной медалью к 100-летию Пушкинского Дома, Почетной грамотой Комитета по культуре Санкт-Петербурга «За значительный вклад в развитие сферы культуры Санкт-Петербурга», Благодарностью Администрации Петроградского района Санкт-Петербурга «За активное участие в реализации Плана общегородских мероприятий по подготовке
и проведению празднования в Санкт-Петербурге 70-й  годовщины Победы советского народа в Великой Отечественной войне 1941-1945 годов».

В 2015 году Юлия Стрижак была удостоена Почетной грамоты Комитета по культуре Санкт-Петербурга, а также Почетной грамоты Законодательного Собрания Санкт-Петербурга.

В 2016 году удостоена Почетной грамоты Губернатора Санкт-Петербурга за большой личный вклад в развитие культуры и искусства Санкт-Петербурга, Почетной грамоты Председателя Законодательного собрания Санкт-Петербурга «За выдающийся личный вклад в культурное развитие Санкт-Петербурга, высокий профессионализм, творческие успехи, многолетнюю преданность избранному делу», награждена нагрудным знаком администрации Петроградского района Санкт-Петербурга «За значительный вклад в развитие культуры и популяризацию Петроградского района
Санкт-Петербурга».

Лауреат конкурса «Женщина года — 2019» в номинации «Культура и искусство» — за выдающиеся достижения в профессиональной деятельности, активное участие в социально-экономическом развитии Санкт-Петербурга, общественной и благотворительной деятельности.

В марте 2019 года удостоена медали «За заслуги в культуре и искусстве» — за существенный вклад в развитие культуры и искусства, сохранение этнокультурного многообразия народов России, развитие межкультурного сотрудничества, сохранение и возрождение культурного наследия.

В декабре 2019 года удостоена званий лауреата Международного конкурса «Созвездие талантов» и лауреата Премии имени Д.С. Лихачева — за большой вклад в развитие мирового театрального искусства.

 В 2020 года удостоена высокой правительственной награды — Знака отличия «За заслуги перед Санкт-Петербургом».

В апреле 2021 года Юлия Стрижак награждена медалью ордена «За заслуги перед Отечеством» II степени за заслуги в развитии отечественной культуры и искусства, многолетнюю плодотворную деятельность, а также Орденом Звезды Италии степени Офицер.

В 2022 году удостоена Почетной грамоты администрации Петроградского района Санкт-Петербурга.

 В 2024 году Юлия Стрижак удостоена звания «Заслуженный работник культуры Санкт-Петербурга», а также званий лауреата VI Международной Пушкинской премии в номинации «Искусство. Театр» и лауреата премии «Музыкальное сердце театра» в номинации «Лучший продюсер» за работу над спектаклем Музыкального театра им. Ф.И. Шаляпина «Три товарища».

Увлечения: театр, собирает старые открытки.

Член Клуба с 2024 года.